No presencial:

Uma consulta é marcada para realizar a anamnese completa e montar o perfil do cliente, serão feitas as avaliações físicas de bioimpedância e antropométrica para assim ter uma boa leitura e compreensão do físico atual com seus pontos a serem melhorados. 

A dieta será entregue por aplicativo após 5 dias corridos,  tudo muito fácil e prático facilitando a compreensão e acompanhamento do plano. Suporte via chat e whatsapp, e um retorno para uma nova avaliação após os 30 dias corridos.

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No on-line:

No plano on-line é feito uma consulta via whatsapp, por vídeo ou chamada, onde será feito a anamnese do cliente para montar seu perfil. A avaliação física será feita pelo cliente na academia onde treina e encaminhada para nós via whatsapp ou e-mail, após este feito, o plano alimentar será entregue após 5 dias corridos por aplicativo,  tudo muito fácil e prático facilitando a compreensão e acompanhamento do plano. Suporte via chat e whatsapp. Semanalmente uma breve consulta via whatsapp para acompanhar o desempenho da semana e sanar quaisquer dúvidas presentes, e uma ultima consulta via whatsapp após os 30 dias para avaliar os resultados.

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